Comment créer et gérer vos exercices ?

1. Accéder à la liste de vos exercices

Rendez-vous dans le menu latéral gauche, puis cliquez sur Coaching > Exercices. Vous arrivez sur l'onglet Exercices de votre application, qui affiche l'ensemble des exercices actuellement disponibles dans votre club.

Depuis cette vue, vous pouvez rechercher un exercice par son nom grâce à la barre de recherche, ou affiner l'affichage à l'aide des filtres Type, Muscles et Tags. Des filtres rapides sous forme d'étiquettes (par exemple « Cardio », « Machine ») sont également disponibles en haut de page pour un accès encore plus direct.

Chaque exercice apparaît sous forme de carte avec son nom, son image et un extrait de sa description. L'icône œil vous permet d'accéder rapidement à la fiche détaillée.

2. Créer un exercice

Pour créer un nouvel exercice, cliquez sur le bouton Créer un Exercice situé en haut à droite de la liste. Un formulaire vierge s'affiche avec les champs suivants à renseigner.

Nom : Saisissez le nom de l'exercice tel qu'il apparaîtra auprès de vos adhérents (par exemple « 45 Degree Leg Press Matrix »).
Lien Vidéo : Collez l'URL d'une vidéo de démonstration (lien YouTube accepté). Une coche verte confirme que le lien est valide. La vidéo sera affichée directement sur la fiche de l'exercice dans l'application.
Comment réaliser l'exercice : Décrivez les étapes de réalisation du mouvement de façon claire et numérotée. Ce texte guide vos adhérents pendant leur entraînement.
Pourquoi réaliser cet exercice : Expliquez les bienfaits et l'intérêt de l'exercice (muscles ciblés, objectifs, public recommandé). Cette section aide vos adhérents à comprendre la valeur ajoutée du mouvement.
Image : Ajoutez une photo ou illustration de l'exercice pour accompagner visuellement la fiche.

3. Classer et catégoriser l'exercice

Sous les champs descriptifs, plusieurs options de classification vous permettent d'organiser votre catalogue.

Dossiers : Sélectionnez un dossier existant ou créez-en un nouveau pour regrouper vos exercices par thématique (par exemple « Haut du corps », « Échauffement »).
Tags : Ajoutez un ou plusieurs tags libres (par exemple « Homme », « Quotidien ») pour faciliter le filtrage et la recherche côté adhérent comme côté gestionnaire.
Type : Choisissez la catégorie d'activité dans la liste déroulante (par exemple « Fitness/Musculation »).
Muscles : Sélectionnez le ou les groupes musculaires sollicités (par exemple « Quadriceps »). Vous pouvez en ajouter plusieurs.
Difficulté : Indiquez le niveau de difficulté parmi les options proposées : Aucune, Débutant, Intermédiaire, ou autre selon votre configuration.

4. Configurer les consignes d'exécution

Sur la partie droite de la fiche, la section Consignation vous permet de définir les paramètres que vos adhérents pourront renseigner lorsqu'ils réalisent l'exercice. Cochez les options pertinentes parmi les suivantes :

Nombre de répétitions : pour les exercices basés sur un comptage de mouvements
Durée : pour les exercices chronométrés (gainage, cardio…)
RM (Répétition Maximale) : pour le suivi de la performance en force
Distance : pour les exercices de type course, rameur, etc.
Charge : pour le suivi du poids utilisé
Nombre de séries : pour structurer le volume de travail
Temps de repos entre les séries : pour cadencer l'entraînement
Temps de repos à la fin de l'exercice : pour gérer la transition vers l'exercice suivant.

5. Gérer la diffusion et la visibilité

Diffusé sur les clubs : Si vous gérez plusieurs clubs, sélectionnez ici les établissements sur lesquels l'exercice sera disponible. Par défaut, votre club actuel est présélectionné.
Masquer dans l'application : Activez ce curseur si vous souhaitez conserver l'exercice dans votre back-office sans le rendre visible aux adhérents dans l'application mobile. Cela est utile lorsque vous préparez un exercice en avance ou souhaitez le retirer temporairement.

Une fois tous les champs renseignés, cliquez sur Sauvegarder pour enregistrer votre exercice. Il apparaîtra immédiatement dans votre liste et, si vous ne l'avez pas masqué, dans l'application de vos adhérents.

6. Importer des exercices depuis la bibliothèque

Vous n'avez pas besoin de tout créer de zéro. Club Connect met à votre disposition une Bibliothèque d'exercices prête à l'emploi. Cliquez sur l'onglet Bibliothèque d'exercices en haut de la page Exercices.

Parcourez le catalogue proposé en utilisant les filtres Difficultés, Tags, Muscles et Équipements - Marque. Chaque fiche affiche l'image du mouvement, les muscles ciblés, le niveau de difficulté et le matériel nécessaire.

Pour ajouter un exercice à votre catalogue, cliquez sur le bouton Importer en face de l'exercice souhaité. Vous pouvez également cliquer sur Importer des exercices en masse en haut à droite pour en ajouter plusieurs en une seule opération. Les exercices importés apparaîtront ensuite dans votre onglet « Exercices de votre application » et seront modifiables comme tout exercice créé manuellement.

7. Gérer la diffusion sur votre réseau de clubs

Si vous administrez un réseau multi-clubs, l'onglet Gestion de la diffusion vous donne une vue d'ensemble de la répartition de vos exercices. Vous y retrouvez un tableau listant chaque exercice avec la colonne Diffusé aux clubs indiquant les établissements concernés.

Pour modifier la diffusion, sélectionnez un ou plusieurs exercices via les cases à cocher, puis cliquez sur Modifier pour ajuster les clubs de destination. Une barre de recherche vous permet de retrouver rapidement un exercice spécifique dans cette vue.

8. Télécharger les QR Codes

Depuis la vue principale de vos exercices, le bouton Télécharger tous les QR Codes vous permet de générer un fichier contenant les QR codes de l'ensemble de vos exercices. Ces codes peuvent être imprimés et placés sur vos machines en salle : vos adhérents n'auront qu'à les scanner pour accéder instantanément à la fiche de l'exercice correspondant sur leur téléphone.

9. Modifier ou supprimer un exercice

Pour modifier un exercice existant, cliquez sur sa fiche depuis la liste. Vous retrouvez le même formulaire que lors de la création, avec tous les champs éditables. Après vos modifications, cliquez sur Sauvegarder.

Pour supprimer un exercice, ouvrez sa fiche puis cliquez sur le bouton Supprimer (situé à côté du bouton Sauvegarder). Cette action est définitive.